Com vos hem dit al dematí, a partir d'ara veureu que les feines són iguals per als dos cinquès ja que compartiu horari.
Hi haurà casos puntuals on fareu treballs diferenciats però ja ho veureu més envant. Per exemple, a projecte.
Aquestes són les feines que heu d'anar fent demà.
MATEMÀTIQUES: Snappet: Pla de lliçons→ Unitat 1. Problemes
*Maria B.: Activitats euros
E.F: fer estiraments. Desplaçaments curts (si pots) combinant (corre endavant, enrere, de costat, a peu coix, peus junts, quatre cames... 10 min.
Circuit. 10 esquats (sentadillas) braços estirats endavant- 10 flexions (pots recolzar un poc els genolls amb terra si cal) – 30seg salts obrint i tancant cames i braços en creu – 30 segons genolls amunt – 30 segons talons enrere - 10 bíceps amb un bric o una botella d’aigua – 10 tríceps (aixeca la botella amb les dues mans per damunt el cap i després flexiona els colzes per dur la botella darrera el cap) – 30 segons comba o similar – 30 segons planxa abdominal (recolza en terra els braços des del colze a la mà i la punta dels peus ben junts, esquena recta i aguanta els 30 segons. – 30 segons en planxa i desplaça alternativament la cama dreta i l'esquerra cap al costat – 30 segons flexions-dret-salt-flexió-dret-salt. - descansa 2 minuts. Pots fer un parell de repeticions del circuit.
Joc. Scotch- scotck- wasa
CASTELLÀ: Snappet: Unidad 3→ repaso
Ànims i endavant,
Sebastià i Aina M.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada